Школа диабета ру

Школа диабета, для больных диабетом



Лечить диабет недорого, дорого его не лечить – гласят мудрые слова.

Действительно, разумный подход к терапии, умение управлять болезнью не дадут ей прогрессировать и значительно снизят затраты на лечение.

Оглавление:

Благодаря последним научным достижениям такую болезнь, как сахарный диабет вычеркнули из списка обреченных на вымирание. Больные живут полноценной жизнью, сводят к минимуму ограничения и не «замечают», что больны.

Существенный вклад в самодисциплину больных вносят Школы Диабета.

Цель любой такой программы – повышение уровня знаний диабетиков.



Помочь выработать надлежащий образ жизни, создать установку на самостоятельный контроль показателей крови, дать ответ на важные вопросы. Именно в этом успех любого лечения.

Сахарный диабет – это единственное заболевание, протекание которого всецело зависит от образа жизни и образованности в этой области. Медикаментозная терапия уходит на второй план.

Наша школа открыта для вас. Она расскажет обо всех тонкостях инсулинотерапии.

Научит поддерживать кожу здоровой и красивой. Расскажет, как бороться с грибковыми поражениями.

Беременные женщины с сопутствующим диабетом найдут полезные советы поведения в дородовом и послеродовом периоде.



Источник: http://endokrinka.ru/shkola-diabeta

Продукты

и составлении правильного рациона питания

Соберите свою тарелку

  • Готовые блюда
  • Крупы и каши
  • Масло растительное
  • Молочные продукты
  • Мясные продукты
  • Напитки
  • Овощи свежие
  • Рыба
  • Фрукты, ягоды
  • Хлебобулочные изделия
  • ХЕ: —
  • Ккал: —

На эту тарелку можно добавить не более 7 разных продуктов.

Чтобы добавить новый — удалите любой из уже выбранных.



На эту тарелку можно добавить не более 2 разных продуктов.

Чтобы добавить новый — удалите любой из уже выбранных.

1 продукт в одной из тарелок или 1 напиток в стакане!

  • выкл
  • вкл

на тарелку. Чтобы удалить продукт из тарелки — перетащите его

в любую другую зону игры.


  • В вашей тарелке:
  • Запланировано:

Ваша тарелка содержит больше ХЕ, чем было запланировано. Ошибка в расчёте ХЕ может повлечь за собой ошибку в расчёте дозы инсулина и привести к гипо- или гипергликемии. Скорректируйте ваш выбор или изучите разделы «Школы» по правильному питанию.

Ваша тарелка содержит меньше ХЕ, чем было запланировано. Ошибка в расчёте ХЕ может повлечь за собой ошибку в расчёте дозы инсулина и привести к гипо- или гипергликемии. Скорректируйте ваш выбор или изучите разделы «Школы» по правильному питанию.

Ваш результат немного отличается от того количества ХЕ, которое было запланировано. Попробуйте в следующий раз добиться более точного совпадения. Скорректируйте ваш выбор или изучите разделы «Школы» по правильному питанию.

Количество ХЕ в вашей тарелке в точности совпадает с тем количеством, которое вы себе запланировали. Поздравляем, это отличный результат! Возможно, вам также будет интересно изучить разделы «Школы» по правильному питанию.

Школа

О диабете

Жизнь с диабетом

Вопрос специалисту

Полезная информация

Личный кабинет

Сайт предназначен для посетителей из Российской Федерации.



Источник: http://shkoladiabeta.ru/school/game/

Школа диабета

Питание

Не секрет, что здоровое питание имеет большое значение в лечении сахарного диабета. В этом разделе собраны основные рекомендации, касающиеся правильного рациона: гликемический индекс и хлебные единицы, калорийность еды, витамины и многое другое

Диабетические рецепты

Готовьте по специально разработанным рецептам для людей с сахарным диабетом, а в личном кабинете Вы сможете выбрать необходимую калорийность и XE

Витамины и сахарный диабет

Многие пациенты считают, что им необходимо принимать специальные «витамины для диабетиков». Так ли это?

Пищевой светофор

Простая система для облегчения составления рациона. Главное — запомнить, какие продукты к какой группе относятся

Полезные советы по питанию

Простые рекомендации, которые помогут вам в ежедневном стремлении к потере лишних килограммов

Основы здорового питания

Какие изменения следует внести в свой ежедневный рацион? Какие правила вы должны соблюдать ежедневно в процессе приготовления и приёма пищи?

Самоконтроль

Ценность результатов, полученных при самоконтроле в домашних условиях, гораздо выше тех, которые были получены в лаборатории, потому что они точнее отражают ваше состояние в условиях реальной жизни. Проведение самоконтроля позволит вам стать активным участником лечебного процесса

Техника забора крови

Из какого пальца лучше брать кровь? Как сделать эту процедуру безболезненной? Почему нельзя протирать руки спиртом?

Уровень глюкозы и кетоновые тела в моче

В каких случаях нужно наблюдать за этими параметрами, и что означают полученные показатели?



Артериальное давление

Когда и как необходимо производить измерения? О чем свидетельствует повышение артериального давления?

Самоконтроль веса

Какие параметры являются нормой? Для кого важно еженедельно следить за своим весом? В каких случаях необходимо похудеть?

Мониторинг глюкозы крови (CGMS)

Что такое CGMS и для каких целей его используют? Какую дополнительную информацию о состоянии пациента может дать CGMS?

Самоконтроль уровня глюкозы в крови

Как пользоваться глюкометром? Какие показатели крови являются целевыми? Как часто проводить измерения? В каких случаях надо проверять кровь дополнительно?

Гипогликемия

Что происходит при понижении уровня глюкозы в крови (гипогликемии)? Каковы главные симптомы и принципы лечения?

Гипогликемия

Гипогликемия при сахарном диабете всегда требует безотлагательных мер. Узнайте больше о показателях, симптомах и связанном с ней риске



Физическая активность

Необязательно ходить именно в фитнес-клуб, чтобы улучшить свое самочувствие, ведь для здоровья полезно любое движение, будь то прогулки или физический труд на открытом воздухе. Узнайте больше о том, как приучить себя к активному образу жизни

Профилактика сахарного диабета

Как активный образ жизни может помочь предотвратить развитие заболевания?

Идеи физической активности

Сколько нужно двигаться, чтобы хорошо себя чувствовать, и какой вид активности выбрать? Рекомендации по комплексам упражнений

Да, я хочу быть активным, но.

Начинать всегда сложнее всего! Для тех, кто хочет вести активный образ жизни, мы составили пошаговый план

Плюсы активного образа жизни

Десять самых главных преимуществ, которые вы получите от занятий спортом. И это только начало!



Диабет и вождение

Какие вещи первой необходимости взять с собой в поездку? Как смена часовых поясов повлияет на схему терапии? Можно ли не отказывать себе в удовольствии познакомиться с местной кухней? Данная статья подскажет вам ответы на все эти вопросы и поможет сделать ваш отпуск легким и приятным

Школа

О диабете

Жизнь с диабетом

Вопрос специалисту

Полезная информация

Личный кабинет

Сайт предназначен для посетителей из Российской Федерации.

Источник: http://shkoladiabeta.ru/living/food/

Школа диабета ру

линия «Оптилайн» 24/7

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

Популярное:

О ПРОЕКТЕ

проект для тех, кто хочет узнать об этом заболевании больше. Мы собрали всю информацию, которая может вам понадобиться, и сгруппировали ее по урокам для вашего удобства. Мы надеемся, что «Школа» будет полезна как больным диабетом, так и их родным и близким.



Предоставленная информация конфиденциальна, не разглашается и не предоставляется третьим лицам ни при каких условиях

Сайт предназначен для посетителей из Российской Федерации.

Источник: http://shkoladiabeta.ru/

Школа сахарного диабета

Диабет относится к заболеваниям эндокринной системы. При данном заболевании характерно постоянное увеличение показателей сахара в крови по причине полного либо частичного недостатка гормона — инсулина (вырабатывает поджелудочная железа). Школа сахарного диабета поможет вам получить ответы на многие вопросы. Болезнь порождает дисфункцию всех форм обмена веществ, поражает сосудистую и нервную систему. Школа сахарного диабета нужна для того что бы дать понять всю серьезность этого заболевания и научиться с ним жить.

Диабет переводиться с греческого «вытекать», потому что главным симптомом болезни считается повышенное мочеотделение — полиурия. В крови у каждого имеется глюкоза (сахар), которая служит главным энергоисточником. Процессов появления сахарного диабета большое количество и они непросты.



Причины сахарного диабета

Основной причиной начала диабета первого типа считается инфекция вирусного характера (ветрянка, краснуха, гепатит, свинка), на фоне наследственности этой болезни. Основные причины появления второго типа диабета — лишний вес и наследственность. Причинами развития вторичного диабета могут стать: болезни поджелудочной железы, гормональные изменения, действия лекарственных препаратов, перемена рецепторов гормона инсулина.

Независимо от причин появления диабета, последствия его одинаковые — у организма нет возможности нормально использовать глюкозу, которая приходит при приеме еды, и сохранять ее излишки в мышечной ткани либо печени. Незадействованная глюкоза начинает двигаться в крови (часть уходит с мочой) и это плохо действует на все ткани и органы. Из-за того, что в клетки не приходит необходимое количество глюкозы, они переводят жиры в энергию. Далее появляются токсичные кетоновые тела — вещества, приносящие вред всему организму в особенности головному мозгу.

Начальные симптомы сахарного диабета:

  • Нередко клонит в сон.
  • Постоянный зуд.
  • Начали выпадать волосы.
  • Плохо заживают раны.
  • Симптомы 1го типа диабета
  • Быстрая потеря в весе.
  • Раздраженность.
  • Появилась сухость в полости рта.
  • Быстрое утомление.
  • Часто тошнит, возможна рвота.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Головная боль, нарушение сна.
  • Боль в сердце.
  • Судорога в ногах.

Для детей характерны резкие осложнения со здоровьем и ночной энурез. Школа диабета прежде всего ставит своей целью не только дать вам больше информации, но и помочь в поиске правильных путей, ведь заболевание это очень коварно.

  • Болевой синдром в руках и ногах.
  • Плохо заживают раны.
  • Чувство жажды.
  • Быстрое утомление.
  • Зуд.
  • Появление кожных инфекций.
  • Сниженная потенция у мужчин.
  • Часто клонит в сон.
  • Ожирение.
  • Мутно в глазах.
  • Онемение, судороги в ногах.
  • Выпадают волосы на ногах.

На лице начинают усиленно расти волосы, появляются желтые пятна – ксантомы. В большинстве случаев диабет этого типа начинает себя активно проявлять в позднем возрасте из-за несбалансированного питания.



Школа диабета

Школа сахарного диабета должна вам дать основные сведения о заболевании, а самое главное с самого начала вы должны понять что для того что бы вы продолжали жить и радоваться жизни дальше вы должны усвоить:

  • Постоянно быть уверенными что у вас сахар в норме,
  • Правильно питаться и передерживаться здорового образа жизни,
  • Периодически посещать вашего эндокринолога,
  • Держать под контролем общее состояние здоровья, переодически проводя обследования и сдавая нужные анализы, рекомендованные врачом.

Глюкоза

В крови здоровых людей показатели сахара держатся на неизменном уровне в пределах 4 — 6.м/моль. Школа диабета, как раз таки должна научить следить за своим уровнем глюкозы. Сахар зависим от углеводного обмена, функционирования печени. Так же влияет на него функциональность поджелудочной железы, надпочечников, щитовидной железы и нервной системы. Главную функцию в поддержке здоровых показаний сахара выполняет печень. Избыток поступившего в организм сахара запасается в печени и снова направляется в кровь при уменьшении в ней сахара. Гликоген – углеводы, находящиеся в печени. Питание при сахарном диабете, это один из самых важных и главных моментов.

Механизм попадания глюкозы

Первый путь – глюкоза приходит с едой, в которой содержаться углеводы. Другой путь: глюкоза вырабатывается печенью (и даже на голодный желудок). Для использования глюкозы в виде энергии, она должна направиться в мышечную ткань, печень либо в жировую ткань. Этот механизм проходит при помощи инсулина, формирующий бета-клетки поджелудочной железы.

После приема еды показатель сахара в крови увеличивается, и поджелудочная железа быстро отдает в кровь инсулин. Он объединяется с рецепторами клеток мышц, (а также с печеночной и жировой тканями) и «раскрывает» их для входа глюкозы. Затем уровень глюкозы приходит к нормальному уровню. В перерывах между едой и ночью глюкоза попадает в кровь из запасов печени. В ночное время инсулин держит под контролем печень, во избежание выброса лишнего количества глюкозы. Когда на любом из представленных этапов случается сбой, появляется сахарный диабет. Виды и типы сахарного диабета:

  • 1 тип диабета. Из-за неправильного функционирования поджелудочной железы развивается абсолютный недостаток инсулина. Такой тип еще называют инсулинозависимым. Нужно беспрерывно контролировать показания сахара и инъецировать инсулин для корректировки показаний.
  • 2 тип диабета. Наблюдается частичный недостаток инсулина. При этом поджелудочная железа «выдает» необходимое количество инсулина. Но на поверхности отсутствуют либо нет необходимого числа структур, обеспечивающих взаимодействие и помогающих глюкозе из крови переходить в сами клети.

Отдельно выделены

Вторичный сахарный диабет

Основан на симптоматике (вторичный). Проявляется в ходе некоторых заболеваний обычным симптомом. При опухании поджелудочной железы, панкреатите может появиться гипергликемия. В этих случаях, сахарный диабет передается генетически. Некоторые лекарства провоцируют увеличение показателей сахара в крови, например: эстрогены, никотиновая кислота, фенотиазин, глюкокортикоиды. Состояние гипокалиемии иногда вызывает гипергликемию. Высокие показатели глюкозы появляются и при нарушении функционирования печени и хронической почечной недостаточности.



Диабет во время беременности

Если у женщины при беременности поднялся сахар в крови, то у нее начался сахарный диабет. После родов такой диабет полностью исчезает. Высокий уровень сахара вызывает трудности со здоровьем у мамы и ребенка. Плод может быть крупным — это затрудняет процесс рождения. Помимо этого, ребенку не хватает кислорода. При хорошем лечении будущая мама сможет без осложнения родить здорового ребенка. Риск появления диабета с возрастом можно уменьшить, контролируя вес, питаясь правильно и занимаясь физическим трудом.

Диабет, который появился из-за недостатков в питании

Это сбой обмена веществ в организме. Для него характерна гипергликемия — нарушение выработки инсулина и его действий. Школа диабета существует для того что бы научить вас жить и дать ответы на многие вопросы.

Последствия сахарного диабета

  • Ухудшение работы органов,
  • Заболевания сосудов, ведущие в последствии к ампутациям конечностей.
  • Нарушается нормальная работа половой системы (у женщины нарушается менструация, у мужчины – импотенция). Последствия: бесплодие, болезни половой системы и преждевременное старение.
  • Возможен инсульт мозга, поражаются сосудистая система головного мозга.
  • Воспаления в полости рта – пародонтоз, стоматит, выпадение зубов.
  • Нарушения в работе органов зрения – отслоение сетчатки, катаракта, ячмень, конъюнктивит.

Поделитесь с друзьями

Дорогие читатели и мои друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Подписавшись на новое, вы каждый раз, после появления на блоге новой статьи, узнаете об этом, получив уведомление на зарегистрированную почту. И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки.

С Уважением Александр Александрович.

Рекомендую к прочтению

Школа сахарного диабета : 14 комментариев

Сахарный диабет это заболевание или образ жизни?

Моя подруга когда услышала диагноз очень расстроилась и испугалась. Диабет действительно страшное заболевание, но со временем она привыкла правильно питаться! И оказалось, что с этим можно жить. Главное не опускать руки. Статья полезная поможет каждому разобраться в тонкостях заболевания.



Да, вы правы главное не опускать руки, заболевание действительно очень серьезное. Правильное питание очень важно, но еще крайне важно постоянно держать уровень сахара под контролем.

У моего дяди сахарный диабет. У него жесткая диета, постоянно контролирует уровень сахара в крови (его тесть подарил ему специальный прибор, с помощью которого в домашних условиях можно проверить уровень сахара). Вообще диабетикам очень сложно. Особенно инсулинозависимым. Лишний вес — это большая проблема при этом заболевании.

Я познакомилась с одной женщиной, ей было примерно 65 лет. Так у нее был поставлен диагноз сахарный диабет. У нее примерные показатели было ок. 8-9. Так вот она начала готовить себе кисломолочный продукт (с бифидобактериями и лактобактериями) и каждый вечер добавляла на кончике ножа корицу. Через 2 месяца она сдала анализы повторно и ее результат оказался в норме. Врач была в шоке. Насколько это вероятно? Как вы считаете?

Вероятность такого явления есть, при втором типе диабете вообще уровень сахара можно поддерживать правильной диетой.

Наверное про сахарный диабет слышали все, но пока эта болезнь не касается тебя или твоих родных мы даже не осознаем какое это страшное заболевание. Хочу сказать, хоть сахарный диабет и очень тяжелое заболевание, но это не вирок. С таким заболеванием можно жить долго и довольно неплохо. Главное вовремя заметить у себя первые признаки и обратится к врачу, а после этого четко выполнять все назначения. А еще следить за уровнем сахара в крови и придерживаться правильного питания. Я не гребую и народной медициной.



При своевременном обращении на ранних стадиях болезни, лечение сахарного диабета в Китае может полностью избавить от этого недуга

На более поздних стадиях и сложных состояниях гарантировать полное 100% излечение не всегда возможно

К сожалению, сахарный диабет очень серьезное и неизлечиваемое заболевание. Человек, у которого поставлен диагноз — сахарный диабет, фактически обречен. Единственное, что помогает выстоять перед этим заболеванием — это диета и ее соблюдение. Что было сказано в комментариях и в статье автора.

Я искренне желаю всем быть здоровыми!

Сахарный диабет — заболевание, при котором человек обречен. У меня это заболевание сопоставимо с раком. И одно и другое неизлечимо и делает человека зависимым от лекарства. Кроме того, диабета можно избежать, если изначально придерживаться правильного питания, если только нет предрасположенности наследственной к сахарному диабету.



даже в таких случаях длительный прием травяных препаратов может позволить больным сахарным диабетом постепенно отказаться от ежедневного приема инсулина и улучшения общего состояния.

При постановке диагноза учитывается не только состояние организма больного, но и основное место его проживания, наличие у него вредных привычек, психических расстройств.

Приглашаю в школу сахарного диабета http://diabetschoolmakisheva.ru/ Альтернативное мнение аналитика, 25 летний практический опыт.

Добавить комментарий Отменить ответ

Самые комментируемые

Свежие записи

Рубрики

  • Все о здоровье (104)
    • Заболевания (13)
    • Интересно (12)
    • Льготы (20)
    • Народная медицина (6)
    • О питании (16)
    • Сахарный диабет (28)
  • Интернет (60)
    • Заработок в сети (29)
    • Продвижение сайта (13)
    • Создание сайта (7)
    • Тех вопросы (11)
  • Мои записи (46)
  • Это Интересно (205)
    • Вокруг Света (76)
    • Для дома (24)
    • Красивые фото (50)

Подпишитесь на новое

Свежие комментарии

  • Марина к записи Пенсия по инвалидности 1,2,3 группы в 2018 году
  • admin к записи Льготы инвалидам 1,2,3 группы в 2018 году
  • admin к записи Льготы инвалидам 1,2,3 группы в 2018 году
  • Александр к записи Льготы инвалидам 1,2,3 группы в 2018 году
  • Денис к записи Льготы инвалидам 1,2,3 группы в 2018 году
  • admin к записи Льготы инвалидам 1,2,3 группы в 2018 году
  • Александр к записи Льготы инвалидам 1,2,3 группы в 2018 году
  • admin к записи Отношения государства и власти к больным и инвалидам
  • admin к записи Отношения государства и власти к больным и инвалидам
  • admin к записи Общественное мнение населения и реальность вокруг нас

Мои проекты

  • Все о здоровье — заболевания, лечение, советы
  • Строим дом — Строительство и ремонт
  • Дом мечта — все работы по дому, ремонт, дизайн
  • Квартирный вопрос — советы по благоустройству квартиры, ремонтные работы
  • Четыре сервиса — Для программистов, заработка
  • Мир на фото — красивый сайт на котором много интересных статей и красивых фотографий
  • Красивые фото — Все интересное и красивое
  • Рецепты и диеты — Диеты и хорошие рецепты

Сахарный диабет

Все о льготах

Мои записи

Мой девиз — «Кто хочет, ищет возможности, кто не хочет, причины»

Источник: http://zhidcov.ru/?p=3749



Для чего нужна школа сахарного диабета

К сожалению, мало кого сейчас удивишь тем, что сахарный диабет встречается все чаще. При огромном потоке информации все-таки грамотность тех, кто страдает сахарным диабетом некоторое время или только недавно узнал о своем диагнозе, оставляет желать лучшего. Для успешного преодоления трудностей, связанных с этим заболеванием, и повышения качества жизни и здоровья, от больных диабетом требуется, прежде всего, жесткая дисциплина в соблюдении всех рекомендаций лечащего врача, отдавать предпочтение здоровому образу жизни. В этом поможет школа здоровья для диабетика.

Особенности заболевания

Говоря о самодисциплине диабетиков, мы подразумеваем, что человек должен быть хорошо осведомлен об индивидуальных особенностях своего диагноза, иметь детальную информацию о болезни и способах преодоления трудных моментов для того, чтобы жить абсолютно полноценной жизнью, несмотря на то, что сахарный диабет может существенно ограничить возможности человека.

Узнав о том, что у вас сахарный диабет, совершенно не нужно отчаиваться. Да, болезнь, к сожалению, не имеет сегодня способа излечения. В зависимости от типа сахарного диабета, лечение имеет разную направленность и рекомендации. Всем уже известно, что диабет бывает двух типов: инсулинозависимый (первого типа) и инсулинонезависимый (второго типа).

Первый тип характеризуется отсутствием или сниженной выработкой инсулина – гормона поджелудочной железы, с помощью которого клетки воспринимают глюкозу. При повреждении аппарата Лангерганса, инсулин не продуцируется бета-клетками или его мало для усвоения циркулирующей в крови глюкозы. Возникает состояние гипергликемии – сахара в крови много, но он не поступает в клетки, организм «голодает». Такой тип заболевания может быть вызван:

  • генетическими причинами;
  • вирусными инфекциями, повредившими поджелудочную железу;
  • снижением иммунитета по другим причинам.

Как правило, первый тип болезни развивается в достаточно молодом возрасте и характеризуется быстрым снижением массы тела на фоне повышенного аппетита и жажды. Наблюдаются симптомы хронической усталости, раздражительности, повышенное отделение мочи в ночное время (никтурия).



Второй тип диабета симптоматически отделить от первого практически невозможно. Но есть особенности:

  • появление заболевания в возрасте после сорока лет;
  • нормальное или слегка пониженное содержание инсулина в крови;
  • высокое содержание глюкозы на фоне нормального количества инсулина;
  • выявление заболевания у больных при обследованиях по поводу других заболеваний или медицинских профилактических осмотрах.

При таких показателях надо понимать, что высокие цифры гипергликемии вызваны инсулинорезистентностью клеток. Различие заболеваний определяет ведущую тактику лечения и профилактики сопутствующих состояний и патологий, которые, как известно, имеют патогномоничную роль при диабете.

Именно профилактика осложнений и сопутствующих сахарному диабету патологических состояний является основной целью обучающей программы в школе пациентов-диабетиков.

Еще принято выделять так называемый сахарный диабет беременных. Он может появиться во время беременности у женщин, имеющих генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Спровоцировать наступление состояния гипергликемии у беременной, которая имеет генетическую склонность, может:
  • нагрузка на гормонпродуцирующий аппарат во время беременности;
  • погрешности питания: переедание, злоупотребление сладким, мучным и так далее.

Устанавливается этот диагноз примерно на сроке после 20 недель. Здесь обязательна коррекция питания, назначение адекватной дозы сахароснижающих лекарств или назначение правильной дозы инсулина.

Успех обучения в школе диабета

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.



Несмотря на успехи фармацевтической промышленности в производстве и разработке препаратов для лечения больных сахарным диабетом, достижения исследовательской науки, пациентов с этим заболевание становится все больше.

Это говорит о том, что болезнь не столько подлежит медикаментозному лечению, точнее, успех в достижении его результатов, сколько от желания и дисциплины самих пациентов вести полноценный, активный образ жизни. Возникновение и развитие заболевания также практически в 90 процентах случаев зависит от настойчивости больного.

Сегодня школа для поддержания и укрепления здоровья больных сахарным диабетом является одной из самых популярных форм обучения для таких людей. Организуются они на базе поликлинических учреждений, центров здоровья. Вести занятия в такой школе призваны врачи – специалисты:

На занятиях для больных даются знания о самом заболевании сахарным диабетом, осложнениях и их профилактике или сведению последствий таких заболеваний к минимальному уровню. Какие основные знания и помощь, необходимые для больных может предложить подобная школа?

  1. Ежедневный контроль уровня содержания сахара в крови и установление вашего индивидуального приемлемого уровня.
  2. Коррекция или обучение навыкам правильного питания, оптимального именно для каждого пациента.
  3. Профилактика осложнений и управление стрессовыми ситуациями.

Контроль сахара

Каждый больной диабетом, которого приняла на обучение подобная школа, получит знания о том, что необходимо несколько раз в день самостоятельно проводить измерение количества глюкозы в крови. Это необходимо по нескольким причинам.

  1. Понять, какой уровень является самым оптимальным и комфортным.
  2. Разобраться, как ваш организм реагирует на принятие пищи или конкретных продуктов для того, чтобы разработать оптимальное меню.
  3. Скорректировать количество физических нагрузок, которые крайне необходимы в разумных и приемлемых пределах для больных сахарным диабетом.
  4. Отредактировать дозу инсулина или сахароснижающего препарата именно для больных в каждом индивидуальном случае.

Обучают на занятиях пользоваться компактными глюкометрами и правильно вести дневники наблюдений за своим состоянием, чтобы выводы оказались правильными и полезными для дальнейшего лечения.

Правильное питание

Для больных сахарным диабетом крайне важно питаться правильно. Что это значит? При таком диагнозе это утверждение имеет особый смысл. Школа обучает своих учеников не только подбору полезных продуктов, но и учету калорийности, режиму приема и сочетанию различной пищи друг с другом. При диабете важно помнить такие основные моменты.

  1. Необходимо поддерживать нормальный вес. При ожирении или лишнем весе его нужно правильно снижать с помощью сбалансированного питания в сочетании с физическими нагрузками.
  2. Нельзя допускать снижения веса, если больной склонен к худобе. Особенно это характерно для диабета первого типа.
  3. Режим приема пищи существенно отличается от такового вне болезни. Принимать пищу рекомендуется часто – до шести раз в день небольшими порциями. При этом заболевании нельзя допускать длительные голодания, это может повлечь за собой гипогликемию и привести к коме.
  4. В то же время рацион должен быть высококалорийным, чтобы обеспечивать энергетические затраты при недостаточности поступающей в клетки глюкозы.

Преодоление стрессовых ситуаций

Справиться с эмоциональной нагрузкой многим людям помогают такие вредные привычки, как употребление алкогольных напитков, курение сигарет или большое количество пищи. Для пациентов–диабетиков эти вольности не просто недопустимы, но могут привести к губительным последствиям.

На занятиях школы опытные доктора или специалисты – психологи помогут найти правильный выход из подобных ситуаций, расскажут чем можно заменить такие «антистрессоры», проведут профилактические тренинги по укреплению нервной системы.

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда. Читать подробнее.

Справиться с лабильностью нервной системы можно с помощью дыхательных техник, аутотренинга, лечебного массажа, физиотерапевтических процедур.

Заключение

Залог счастливой, нормальной жизни при сахарном диабете – это высокий уровень организованности самого больного, его желание научиться жить со своим диагнозом правильно. Как любой науке, этому нужно учиться и такую возможность нужно получить в школе для диабетиков.

Как избавиться от диабета навсегда?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью. Читать далее.

Источник: http://diabetsaharnyy.ru/lechenie/shkola.html

Школа диабета

Сахарный диабет — это хроническая болезнь и, как правило, она генетически обусловлено. Болезнь характеризует нарушение практически всех видов обмена веществ и на первом месте углеводного. Для сахарного диабета, прежде всего, характерно увеличения уровня глюкозы в нашей крови и наличие глюкозы в моче определённых инсулиновой недостаточностью. Она бывает абсолютной и относительной.

У здорового человека содержание сахара в крови на голодный желудок от 3,33 до 5,55 ммоль /л. Научитесь контролировать уровень сахара в крови. Ни для кого не секрет что одну из главных ролей в углеводном размене играет панкреатическая железа, которая выполняет 2 основные функции — это выработка пищеварительных ферментов и вторая функция — это внутренней секции островках Лангерганса выработку гормонов. В тканях поджелудочной железы островки, они распределены неритмично и в них различают четыре основных вида клеток.

Если грубо вмешивается в природу — то она очень жестоко наказывает нас всякими болезнями.

Есть семь факторов способствующих развитию этой болезни :

  1. Рафинирована пища нынешнего человека, лишена грубой клетчатки, которая заставляет работать наш кишечник, мешающий всасываемости холестерина, жиров и липидов и как следствие мешает развитию атеросклероза, разгружает инсулярный аппарат.
  2. Люди стали меньше двигаться и в результате увеличили свою массу тела на несколько десятков килограмм.
  3. У людей постоянные стрессы.
  4. Это банальное, обычное переедание.
  5. Использование пищи с химическими веществами и вдыхание пыли.
  6. Отрицательное влияние абсолютно всех, а кое-каких лекарственных веществ на углеводный обмен.
  7. Поджелудочная железа и её клетки чувствительны к очень многим и разным вирусам.

В ХХ веке придумали инсулин и препараты, которые снижают сахар. Инсулин непросто продлил, а реально спас жизни миллионам человек и дал возможность человечеству, которое страдает, сахарным диабетом активно работает. Уже существует и принята автогенетическая предрасположенность к этой болезни.

Школа диабета — это первая ступень, помогающая вам понять что это за заболевание и как с ним жить. Всегда намного легче предотвратить осложнения диабета, чем потом с ними бороться. А они порой и зачастую бывают просто катастрофическими. Это и ампутации, отказ работы органов, ухудшение зрения, слепота. Диабет в последнее время становится чуть ли ни эпидемией. По данным Международной Федерации Диабета (IDF) на данный момент насчитывается около 300 миллионов человек во всем мире страдающих этим заболеванием. В России на данный момент количество заболевших около 10 миллионов. Подавляющее большинство имеют диабет 2го типа (инсулино независимый).

В основе диагноза лежат :

  1. наличие классических симптомов диабета: полиурии, полидипсии, кетонурии, снижения массы тела, гипергликемии;
  2. повышение уровня глюкозы натощак (при неоднократном определении) не менее чем 6,7 ммоль/л либо
  3. гликемия натощак менее 6,7 ммоль/л, но при высокой гликемии в течение суток либо на фоне проведения глюкозотолерантного теста (более 11,1 ммоль/л).

Очевидно, что сахарный диабет (СД) становится гнетущей медико — социальной проблемой для любой страны и поэтому он вполне справедливо назначен ВОЗ как эпидемия особенного неинфекционного заболевания, которое прогрессивно расползается по нашей планете и обретает значительные масштабы. Документы международных медицинских организаций предусматривают выработку на национальном и местном уровнях планов профилактики, выявления и лечения СД и его осложнений. СД, как синдром хронической гипергликемии, развивается вследствие влияния генетических и экзогенных факторов.

В основе СД-1 лежит абсолютный инсулиновый недостаток, а СД-2 обусловлен относительной инсулиновой недостаточностью, причем эта относительность означает не столько дефицит гормона, сколько дефицит функции инсулина. Основным провоцирующим фактором СД- 2 считается ожирение. Для СД-2 присуще понижение восприимчивости к инсулину периферических тканей и печени, а также повреждение секреции инсулина в ответ на глюкозный стимул. Синдром инсулинорезистентности, выделенный на основе анализа данных эпидемиологических и клинических исследований, аккумулирует связанные с ним кардиоваскулярные (атеросклеротические) факторы риска, клинические признаки которых зависят от генетического восприятия больных. Вместе с тем, инсулинорезистентность играет основную роль в генезе многих заболеваний ССС.

Выделяют 8 заболеваний, при которых обнаружен синдром инсулинорезистентности :

  1. СД-2,
  2. IXC (диффузный кардиосклероз),
  3. стенокардия,обусловленная нарушением микроциркуляции,
  4. застойная сердечная недостаточность,
  5. эссенциальная гипертензия,
  6. болезни периферических сосудов,
  7. асимптомный атеросклероз (при отсутствии факторов риска),
  8. дислипидемия.

Качество вашей жизни будет зависеть только от вас. Врач, каким бы квалифицированным он не был, сможет помочь вам скорректировать правильный образ жизни, подобрать дозировки препаратов и своевременно при ваших жалобах выбирать необходимую стратегию и тактику для обследования и профилактики. Но самое главное — будет лежат на ваших плечах, это и образ жизни и правильное и здоровое питание при диабете, конечно трудно сразу менять свой жизненный устой, ритм, график, но дороже здоровья, ни чего нет. И чем скорей вы возьметесь за свою жизнь, учитывая ваше заболевание, будет лучше только вам.

PS: К сожалению мы многое начинаем понимать, когда становится уже поздно и потом очень сожалеем о том что когда то не послушались совета, мудрой мысли, откладывая все на потом….

Источник: http://med-2013.ru/shkola-diabeta/

Школа диабета ру

В чем Ваша ВЫГОДА помповой терапии? Подробнее

Акции от МедМаг

Главное меню

Главное меню

Подписка на новости

Последние новости

Давно идут споры, может ли спровоцировать развитие диабета второго типа любовь к фруктовым сокам и их систематическое употребление?

Одним из самых востребованных и любимых овощей на нашем столе является помидор.

Но красный красавец не только вкусен, но и очень полезен!

14 ноября- день рождения Фредерика Бантинга , человека, который изобрел инсулин и спас миллионы жизней людей, страдающих сахарным диабетом. Именно в память гениального ученого Всемирный день борьбы с диабетом отмечается во всем мире как раз в его день рождения .

C каждым годом мы все чаще и чаще слышим о таком заболевании, как сахарный диабет! «Школа диабета» — это первая ступень, помогающая Вам понять, что это за заболевание и как с ним ЖИТЬ!

Читать или скачать все материалы «Школы Диабета» в pdf

Новая серия dvd-лекций «Школа для больных диабетом»

Как показывает практика, успешно контролировать диабет удается далеко не всем больным. Происходит это по разным причинам — например, из-за отсутствия современных препаратов, квалифицированной врачебной помощи или мотивации у самого пациента. Но есть еще одна распространенная причина — элементарное отсутствие информации о том, как правильно контролировать свое заболевание.

«Пациент должен научиться контролировать заболевание. Это большой ежедневный труд. А иначе ему не удастся прожить долгую и счастливую жизнь, сделать карьеру, создать семью и вырастить детей. Чтобы управлять диабетом, нужны серьезные знания, а лучше пройти обучение», — говорит Александр Пархоменко, врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, ведущий dvd-video лектория.

Источник: http://diavesti.ru/blago/87.html

Школа диабета ру

На сегодняшний день 21 млн. людей на планете болеют сахарным диабетом. 90% из этого числа страдают диабетом 2 типа. Безусловно, даже при незначительных заболеваниях многие люди нуждаются в поддержке, в понимании, в помощи. В гуманных жизненных ситуаций это является нормой. Повышение уровня сахара в крови может спровоцировать появление различных осложнений в организме человека.

Сахарный диабет способен настичь каждого, в любом возрасте, однако пожилые более склонны к столкновению с этим неприятным недугом. Связано это с тем, что в организме пожилых людей с возрастом значительно снижается так называемая толерантность к глюкозе. Молодой организм гораздо легче воспринимает разного рода жизненные метаморфозы, он быстрее и проще обучается с ними жить. А тем, кому далеко за 60, тем, кто привык жить по сложившимся ранее традициям, с большим трудом удаётся осилить такую сложную науку, как справиться с диабетом.

В данной ситуации друзья, родные, специальные проекты, такие как школа диабета просто обязаны прийти на помощь человеку. Школа диабета помогает сделать мышление человека гибким, способным воспринимать новую информацию. К большому сожалению, многие пожилые люди очень часто размышляют о смерти. А постановка таким людям диагноза «сахарный диабет» звучит как приговор, и лишь усугубляет данное обстоятельство.

Именно поэтому очень важно искать позитивный настрой, уделять много внимания общению с людьми с такой же проблемой. Например, можно использовать диабет форум. При этом очень важно, чтобы больной осознавал, что необходимо правильно питаться, постоянно следить за количественной характеристикой принимаемой пищи. Но многим людям это не под силу, они просто не желают ограничивать себя в питании, считая это полной глупостью. Но важно помнить, что у больных диабетом, и в особенности в пожилом возрасте, замедляются обменные процессы, а потому рациональное питание является для них необходимой нормой. Уровень сахара в крови (норма — 4,4 — 6,2 ммоль/л) у них постоянно колеблется, и поэтому важно контролировать его с помощью специальной диеты.

Для любого из нас болезнь является определённым потрясением. Диабетики же вынуждены пройти несколько этапов в психологической перестройке, каждый из которых помогает раскрыть их отношение к собственному состоянию. Первый этап характеризуется тем, что больной диабетом ощущает потрясение. Для него диагноз «сахарный диабет» становится приговором, который вызывает отрицательные реакции. Больной диабетом может принять решение вести привычный образ жизни, и забыть на время о своей болезни, тем более что у пожилых большая часть жизни прожита и терять практически нечего. Этого ни в коем случае нельзя допустить! Также человек может окунуться в свою болезнь с головой, смакуя при этом всю горечь состояния и ощущая полную несправедливость. Именно поэтому очень важно вовремя привнести в жизнь диабетика свет, оптимизм, радость, отнестись к нему с состраданием и пониманием. Вот для чего нужна школа диабета.

На втором этапе происходит огромное количество эмоциональных реакций, связанных с поисками виновников и причин случившегося несчастья. И здесь далеко не все больные будут винить только себя, некоторые начинают агрессивно относиться к своим родным и близким, считая их главными виновниками трагедии. В то же время на этом этапе крайне важно соблюдать все предписания эндокринолога, принимать нужные медикаменты. На данном этапе школа диабета способна помочь заложить фундамент борьбы с заболеванием, объяснить человеку суть сахарного диабета. После обучения в школе диабета больной начинает адекватно относиться к своей болезни, перестаёт бояться смерти, исчезает скептический настрой к врачам и лекарствам, что очень важно для дальнейшего течения диабета. Если имеется возможность, не помешает посетить диабет форум, который посвящается глубоким проблемам сахарного диабета.

Помимо этого, важно следить за питанием диабетика. Было бы отлично, если бы кто-то из родных или близких вместе с ним начал соблюдать диету, тем самым показав, что это нормально. Уровень сахара в крови должен постоянно контролироваться, поэтому очень важно научить больного овладеть техникой измерения сахара в крови натощак.

На третьем этапе человек уже тотально осознаёт своё заболевание. Ему становится ясно, что диабет — это важная часть его жизни, убежать от него нет пути. Школа диабета даёт возможность подойти к третьему этапу как можно раньше и с меньшими психологическими травмами. В это же время диабетик начинает активно интересоваться вопросами, связанными с сахарным диабетом. А диабет форум помогает поддерживать отношения с людьми, встретившимися с такой же проблемой, как и он.

Помните, что для больных диабетом крайне важна психологическая помощь, так как она способна дать им уверенность в себе, спокойствие и жизненные силы, которых так не достаёт в подобной ситуации. Важно то, чтобы диабетик полностью доверял своему врачу, в противном же случае нужно будет поискать другого специалиста. Интересен факт: чем больше человек получает моральной поддержки, тем лучше поддаётся контролю сахарный диабет. Но также важно ощущать умеренность в разговоре с больным, избегать излишнего надзора и навязчивости. Ведь порой молчание может дать больше, чем масса бесполезных слов.

Небольшое видео «Школа диабета»:

16 комментариев к записи “Школа диабета в интернете”

Примите меня в школу диабетика , я нуждаюсь в правильной консультации по данной болезни , с уважением Ольга

Ольга, проверьте ваш мэил!

Прошу принять в школу диабетиков,стаж болезни почти 20 лет,14 лет на инсулине

Примите, пожалуйста, меня с сыном в школу диабета. Сыну 14 лет, диабет выявили месяц назад.

Хорошо, Светлана, принимаем

Уважаемая Айна, большое спасибо за заботу, в наше время трудно найти заинтересованного врача в лечении болезни больного (из личного опыта), практически мы все идем на ощупь. Узнав диагноз — много читала — изучала, перешла на низко-углеводную диету, эффект «утренней зари»сохраняется 7,6-8,3, в течении дня сахар в пределах 6,5 -7,0. Нарушение толирантности к глюкозе поставлен 15 лет назад (мне 68 лет) и диабет медленно, но верно набирал обороты, несмотря на диету и пр. По совету нового эндокр -га перехожу на випидию (утро) и глюкофаж лонг(на ночь). Спасибо за большую просветительскую работу, нам ее очень не хватает, присоединяюсь к школе диабета, с ув. Галина Александровна г. Ульяновск

Я тоже хочу быть учеником Вашей школы.

Айна,здравствуйте,пожалуйста ответьте мне на такой вопрос,у меня неь гликизированного диабета,толератности к глюкозе нет,преддиабетного состояния врач мре не поставил,но сахар скачит,до 7.2 до 4.5 ,даже не знаю причины,догадываюсь,чтоесли поем мног сладкого подскакивает,потом приходит в норму,вот пример съела арбуз на завтрак,ну средне съела кусков,до завтрака было 5.,6после двух часов 4.5,как это можно объяснить,пока 48 лет может понижатся,а в пожилом возрасте уже не будет,наверное,так понижатся,объясните мне пожалуйста,с уважением татьяна,очень жду ответа,можно ли мне есть немного сахара,т есть фркукты:хурму,виноград,в малых количествах

Примите, пожалуйста, меня в школу диабета.

Здравствуйте! Нужно как-то записываться в школу диабета или просто читать?

Здравствуйте, Алексей. Нужно записаться!

Тогда я записался бы, спасибо!

Вот уже год, как я обнаружила у себя диабет 2 типа( сама инициировала сдачу анализов и постепенно вышла на повышение сахара) очень надеюсь, что заболевание все-таки у меня не в очень запущенной форме. Поэтому с большим интересом прослушала весь ваш видеокурс.СПАСИБО! Попыталась сохранить информацию — ничего не получается. Дайте пожалуйста ссылку по которой можно выйти на ваши статьи(выступления). Зараннее благодарна. С уважением Галина.

Здравставуйте, Галина. Список всех статей можете найти на странице: http://endokrinoloq.ru/karta-sajta

Оставить комментарий

Когда инсулин просто необходим?

Чем опасен гормональный сбой?

При копировании материалов с сайта обязательно ставить ссылку на первоисточник. © 2018 .

Источник: http://endokrinoloq.ru/shkola-diabeta-v-internete

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

  • А что у нас? (45)
  • Баннеры (3)
  • Будем знакомы (6)
  • Доска объявлений (16)
  • Мой опыт борьбы с диабетом (10)
  • Новичкам Диабеткафе (4)
  • Новичкам ЛиРу (5)
  • Организационное (11)
  • Полезные советы (15)
  • Выпечка (58)
  • Бисквит (1)
  • Блины/блинчики/оладьи (8)
  • Булочки/плюшки (1)
  • Замена ингредиентов в рецептах (2)
  • Кексы/маффины (4)
  • Лепёшки (3)
  • Несладкая выпечка (1)
  • Печенье (14)
  • Пироги (12)
  • Пирожки (1)
  • Рулеты (5)
  • Сборник рецептов по выпечке (7)
  • Сладкая выпечка (5)
  • Творожная выпечка (7)
  • Торты/пирожные (6)
  • Здоровье (295)
  • Видео по диабету (9)
  • Вопросы и ответы (33)
  • Вопросы лечения и народные сред-ва (40)
  • Гимнастика (30)
  • Диеты и похудение (25)
  • Запрещенные продукты (10)
  • Защищаем свои права (15)
  • Красота и уход за собой (3)
  • Новости и новинки (31)
  • Осложнения диабета (12)
  • Питание при диабете (61)
  • Помощь психолога (7)
  • Самоконтроль (4)
  • Санатории и отдых (3)
  • Сахарозаменители (7)
  • Школа диабета (87)
  • Кулинария (316)
  • Блюда для детей (2)
  • Блюда из круп/Каши (6)
  • Блюда из мяса (27)
  • Блюда из овощей (83)
  • Блюда из птицы (34)
  • Блюда из рыбы и морепродуктов (55)
  • Блюда из субпродуктов (9)
  • Блюда из фарша (11)
  • Блюда с грибами (9)
  • Блюда с сыром (5)
  • Видео-рецепты (2)
  • Десерты (18)
  • Запеканки (10)
  • Консервирование/заготовки (6)
  • Мультиварка (6)
  • Напитки (8)
  • Постные блюда (4)
  • Праздничный стол (7)
  • Приправы (2)
  • Салаты/Закуски (66)
  • Сборник рецептов (38)
  • Соусы (7)
  • Супы (21)
  • Хлебопечение (11)
  • Другой полезный хлеб (1)
  • Овсяный хлеб (2)
  • Ржаной хлеб (7)
  • Цельнозерновой хлеб (3)
  • Хобби и увлечения (13)
  • Интересно (3)
  • Исскуство (3)
  • Музыка (2)
  • Мысли/Цитаты (3)
  • Позитив (10)
  • Поэзия (1)
  • Юмор (1)

-Поиск по дневнику

Школа диабета. Урок 1-8. У Вас только что обнаружили диабет.

Еще вчера Вы были другим человеком. Да, чувствовали себя неважно, но думали, что все скоро пройдет.

Сегодня все совсем по-другому. Диабет. Или так: Диабет… Д-и-а-б-е-т. Оттенки чувств разные, в целом – реакция шоковая. ВСЕ изменилось. В жизнь вошла угроза, а за нею – страх.

Вы правы, диабет – это серьезное пожизненное заболевание. Но вокруг него слишком много тумана и мифов.

Эмоции в сторону! Начинаем работать.

Диабет 1 типа требует быстрых решений, потому что обмен веществ может быстро измениться в плохую сторону. Надо признать, что теоретически угроза жизни все-таки существует. Но эта угроза может стать реальной только тогда, когда Вы будете поступать необдуманно.

Соберитесь и приспосабливайтесь к новой реальности. Начните со сбора и осмысления информации. Здесь много непонятного, и это подавляет Вашу волю. Спокойно. Все по порядку.

Вопросы, которые часто задают люди с только что выявленным диабетом 1 типа

• Откуда он взялся, этот диабет? Почему заболел именно я? Кто виноват?

Причины диабета кроются в наследственности и дефекте иммунитета. В том, что Вы заболели, не виноват никто. Испытание болезнью Вам по силам, поверьте моему опыту.

• Может быть, это ошибка, и нет никакого диабета?

Часто пациенты отказываются принять болезнь, не верят, что у них диабет. На самом деле диабет 1 типа спутать с чем-то другим сложно. Сухость во рту, жажда, частые мочеиспускания, потеря веса и повышенный сахар крови – все это однозначно указывает на диабет. Откладывать лечение больше чем на 2-3 дня после того как диагноз установлен – мягко говоря, неразумно. Опоздание с назначением инсулина может привести к потере сознания и смерти.

2 тип диабета чаще встречается у людей старше 40 лет с лишним весом. Признаки болезни обычно выражены слабо или их нет вообще. Повышенный сахар нередко обнаруживают случайно, при обследовании по какому-нибудь другому поводу.

Диабет 1 типа чаще бывает у молодых людей до 40 лет. Начинается довольно бурно: жажда, много мочи, потеря веса.

Если сомнения остаются, надо сделать анализ крови на инсулин и С-пептид. При 1 типе диабета они снижены, а при 2 типе – нормальные или повышенные.

• Можно ли лечиться таблетками? Лечите чем угодно, только не инсулином!

Ужас перед назначением инсулина охватывает всех. Люди ищут знахарей, травников и экстрасенсов. Тщательно выполняют их советы и воодушевляются от малейшего снижения сахара.

Лично я за «нетрадиционную» медицину. Но всему свое место и время. До сих пор ни один больной диабетом 1 типа не излечился, в том числе травами. В инсулине – жизнь, а без инсулина – смерть. Поэтому применяйте любые другие методы лечения параллельно инсулину и после совещания с Вашим лечащим врачом-эндокринологом.

• Вы «посадили» меня на инсулин, поэтому я никогда больше не смогу от него отказаться!

Здесь пример классического перевертыша: причину и следствие поменяли местами. Собственный инсулин из организма больного диабетом 1 типа исчез безвозвратно. Инсулин назначается тогда, когда его нет или критически мало. Поэтому Вам приписали уколы инсулина.

Представьте себе человека без ноги. Чтобы ходить и работать, он каждое утро надевает добротный протез. Вопрос: насколько виноват протез в том, что этому человеку отрезали ногу? Смешно, правда? А ведь инсулин и есть этот самый протез.

Научиться с минимальными затратами времени и нервов поддерживать сахар крови на уровне, близком к нормальному.

Честно говоря – задачка не из легких. Однако решить ее придется. Вот вариант решения

Я советую Вам поставить перед собой три цели.

Стратегическая – сохранить и укрепить здоровье, чтобы полноценно дожить до глубокой старости.

На ближайшие месяцы – изучить Ваш диабет во всех подробностях и научиться держать его «в рамках приличия».

Ближайшая – детально изучить какой-нибудь один момент контроля диабета. Начните с диеты и ее влияния на Ваш сахар крови. Отведите на освоение диеты несколько дней или недель, как Вам удобнее. Потом ставьте новую цель. Например, выяснить, как реагирует Ваш сахар крови на физические упражнения. И так далее, пока станете свободно ориентироваться в вопросе и принимать правильные решения. Если не можете справиться с чем-нибудь самостоятельно, спросите у эндокринолога или инструктора школы диабета.

Больше читайте, ищите новые книги и любые другие источники информации.

Задачи на ближайшее время

• Научиться колоть себе инсулин. Выяснить: куда, как и когда делать инъекции

• Выучить, как действует Ваш инсулин в течение дня, нарисовать его профиль

• Научиться рассчитывать дозу инсулина на хлебные единицы

• Выучить, что такое гипогликемия и как с нею бороться

• Завести специальные «Карточки диабетика» и разложить их в карманы одежды, чтобы люди знали, как Вам помочь в случае гипогликемии

• Купить глюкометр и научиться им пользоваться

• Составить план питания на неделю или две вместе с эндокринологом или инструктором школы диабета

• Завести дневник и записывать в него важные сведения: сахар крови, время и длительность физических нагрузок, еду и т.д.

• Записывать все вопросы в специальную тетрадь, чтобы обсудить их с эндокринологом или в Школе

• Найти в Вашем городе общественную организацию людей с диабетом, познакомиться с ней и решить, нужно ли Вам участвовать в ее работе

Хорошим подспорьем для расчета «пищевого» инсулина может стать программа «DiaCalc».

Бывает, диабет подкрадывается незаметно. Человек чувствует себя неплохо, и «заставить» его что-то менять в жизни очень сложно. В подавляющем большинстве случаев люди начинают интересоваться диабетом только тогда, когда «сыплются» осложнения, а это обычно не раньше чем через пять лет.

Внимание: никого не минует чаша сия! То есть, осложнения обязательно будут и не просто укоротят жизнь, а и заставят страдать.

Есть и хорошие новости: сахар крови, близкий к нормальному, уменьшает риск осложнений наполовину.

Первое время после того как у Вас обнаружили диабет – очень важное время.

Доказано, что хороший сахар крови в первые годы болезни намного снижает риск умереть от инфаркта миокарда и инсульта в будущем.

Люди с диабетом 2 типа часто совершают одну ошибку. Они игнорируют диабет в первые годы болезни. Только когда сахар сильно повышается или появляются неприятные признаки (например, зуд в промежности), человек идет к врачу. К этому времени почти всегда есть осложнения.

Вывод: диабет сразу надо воспринимать как серьезное событие и играть с ним на равных.

Вот примерный план ближайших действий после того как у Вас обнаружили диабет 2 типа:

• Поставьте перед собой цель научиться поддерживать сахар крови в нормальных пределах

• Заведите дневник диабета и записывайте в него важные данные: сахар крови, холестерин, артериальное давление

• Измерьте Ваши исходные данные и запишите их: рост, вес, окружность талии. Контролируйте их каждый месяц

• Сделайте электрокардиограмму, реовазограмму и обсудите результаты с Вашим эндокринологом

• Проконсультируйтесь с окулистом и уточните, нет ли диабетических осложнений

• Определите в поликлинике уровень Вашего холестерина, по возможности – липидограмму (анализ крови на жировой состав)

• Начните сбрасывать лишний вес. Запланируйте потерю 10% веса за год-полтора. Быстрее не нужно

• Приобретите глюкометр и начните им пользоваться

• Купите аппарат для измерения артериального давления. Измеряйте давление два раза в день

• Читайте книги о диабете, ищите любую другую информацию

• Запишитесь в Школу диабета и регулярно посещайте занятия

• Заведите тетрадь вопросов, которые Вы хотите задать врачу, и носите ее с собой, чтобы записать вопрос в любое время

• Познакомьтесь с работой общественной организации людей с диабетом в Вашем городе. Обдумайте возможность Вашего участия

• Будьте готовы к тому, что когда-нибудь Вам может понадобиться лечение инсулином.

Источник: http://www.liveinternet.ru/community//post/

Опубликовано admin